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問題 【乖乖問答】 9

請問下備孕的時候一定要吃葉酸片嗎?

問題描述

請問下備孕的時候一定要吃葉酸片嗎?

網友回答
最佳答案 您好:孕期前是不一定要吃葉酸片的, 如果營養均衡的話可以不吃。建議你從食物中獲取葉酸。比如菠菜、番茄、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果,還有黃豆、核桃、腰果、栗子、松子等各類穀物堅果,瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類的葉酸含量也很高,適當的攝取。
2015-12-16 是的,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化,胎盤形成的關鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒神經管畸形,還可使眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形。另外還可引起早期的自然流產。 孕前三個月和懷孕後三個月。即以精子與卵子結合的時候為軸,前後三個月,共計6個月。強調懷孕前就要開始服用,目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水準,以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。
2015-12-16 你好,葉酸片是預防胎兒畸形的,懷孕期間不一定非得服用葉酸,可以多食新鮮蔬菜水果以及富含維生素的食用
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