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孕期貧血吃什麼好？吃什麼東西可以補血啊？
你好！孕期貧血一般是由於缺鐵造成的，這種貧血對於孕婦和胎兒都有影響，容易造成早產以及生孩子是乏力等情況，因此要予以重視。可以選擇在飲食方面調理，多吃動物內臟，炒菜用鐵鍋來炒，以及多補充鐵元素。 [詳細答案]
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老公應該吃什麼對備孕效果好？
你好！這個時間老公應該注意要增強體質，保持健壯的身體。適當減少性☆禁☆生☆禁☆活，使精囊中貯存更多的高品質精蟲。注意飲食合理並保持充足睡眠,多休息,不要過度勞累。一定要戒煙戒酒。謝謝！ [詳細答案]
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什麼男的備孕食譜對備孕效果好？
你好！建議這段時間多吃點蔬菜水果，可以多補充一些維生素，多吃豆類產品，孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的，注意營養搭配，忌辛辣食品。謝謝！ [詳細答案]
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請問什麼男女備孕食譜對備孕效果好？
你好！備孕期間最好是不要懷孕，當備孕好了再要比較好點。備孕的時候要多運動,在備孕的期間不能抽煙、喝酒、吃辣的，飲食方面可以多吃點含鋅量高的食物再配合育之緣片一同服用效果最佳。備孕期間不要太過勞累保持... [詳細答案]
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怎樣的男女備孕食譜對備孕效果好？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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應該補充什麼營養對備孕效果好？
你好。一般建議在懷孕前3個月開始服用葉酸片，最好是夫妻雙方同時服用。男方服用至妻子確認懷孕為止，女性最好到哺乳期結束才停藥。富含葉酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢等綠色蔬菜，動物的... [詳細答案]
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做什麼對備孕效果好，丈夫應該吃什麼？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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怎樣備孕效果好，應該吃什麼葉酸？
你好。葉酸其實就是一種維生素B複合體，所以不管是哪個牌子，其成分都一樣，作用也無差別。購買時選擇正規廠商生產的品牌即可。葉酸對於減少畸形兒和流產的發生，有很好的作用。建議夫妻雙方最好在孕前三個月都服... [詳細答案]
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怎樣備孕效果好，吃什麼食譜好？
其實在你開始備孕的時候，你就可以開始吃葉酸了，而你在感冒或者需要用藥的時候，就需要多注意羅。另外，你不能抽煙和喝酒啊。而且這個戒煙戒酒是男性也需要的啊，這樣對於生出一個健康的寶寶是非常必要的啊。而且... [詳細答案]
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應該吃什麼東西，備孕效果好？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
