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為了備孕效果好，應做點什麼呢？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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應該注意些什麼對備孕效果好？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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怎麼備孕效果好，注意什麼？
你好，首先排卵期內同房受孕幾率高，建議計算下排卵期安排同房增加受孕幾率；此夫妻雙方備孕期間需注意生活品質，男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議... [詳細答案]
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應該注意什麼，備孕效果好？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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請問怎樣的男性備孕食譜對備孕好？
一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，具體建議1.牡蠣含鋅高，提高性☆禁☆欲，2.麥芽油，3.核酸食物如豆類，豆製品，海產品，肉類，綠色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，種仁... [詳細答案]
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男性應該吃什麼對備孕效果好？
備孕的時候要多多的注意日常生活習慣跟飲食方面，不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久駕，手☆禁☆淫等不良習慣。平時可以多吃點含鋅量比較高的食物來配合育之緣口嚼片效果比較好，育之緣含鋅、硒、蛋白質... [詳細答案]
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老公應該吃什麼對備孕效果好？
你好！這個時間老公應該注意要增強體質，保持健壯的身體。適當減少性☆禁☆生☆禁☆活，使精囊中貯存更多的高品質精蟲。注意飲食合理並保持充足睡眠,多休息,不要過度勞累。一定要戒煙戒酒。謝謝！ [詳細答案]
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什麼男的備孕食譜對備孕效果好？
你好！建議這段時間多吃點蔬菜水果，可以多補充一些維生素，多吃豆類產品，孕前三個月要開始補充小劑量葉酸。多吃清淡的，注意營養搭配，忌辛辣食品。謝謝！ [詳細答案]
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怎樣的男女備孕食譜對備孕效果好？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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要想備孕效果好，吃什麼東西好？
寶媽，想要提高備育成功率，吃什麼很重要的，比如備孕期間女的吃葉酸，男的吃育之緣片。女人吃葉酸可以預防新生兒的先天缺陷,還可以促進嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育，備孕女人吃最好。而男人吃育之緣片能提高精... [詳細答案]
