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問題 【乖乖問答】 3

備孕期是要吃什麼補充的嗎?

問題描述

除了吃葉酸還要吃什麼想要懷男孩了,

網友回答
最佳答案 正常在孕前三個月就需要補充葉酸的,不過很多人都是在孕後吃的。親注意營養均衡就可以了,多吃魚,多吃蔬菜。
2015-09-14 除了吃葉酸還要吃什麼想要懷男孩了,
2015-09-14 據說是吃鹼性物質可以懷男孩,但我覺得沒什麼根據。除了吃葉酸當然還要吃些有營養的東西,比如含鈣還維生素以及蛋白質高的食物。
2015-09-14 備孕的時候需要補充葉酸的,平時多吃蔬菜、水果之類的把身體養的棒棒的。不要吸煙、喝酒也不要吃垃圾食品
2015-09-14 一般是在準備懷孕前三個月和懷孕了後的三個月是要吃葉酸的,還有就是要多吃有營養的食物,儘量的要營養均衡就可以了,最主要的就是要保持一個好的心情。
2015-09-14 準備懷孕到懷孕三個月需要吃葉酸片。也就是斯利安,藥店有賣 如果懷孕了就要均衡營養,啥也吃。 肉類,奶類。蛋類,水果,蔬菜類, 但不要吃西瓜,山楂,火龍果,啥的都容易流產。
2015-09-14 備孕期間肯定是要生活規律,作息規律,適當的多運動,遠離煙酒~營養要均衡~~根據你自身的情況補,哪方便比較欠缺就加強一些~~再就是要吃葉酸
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