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問題 【乖乖問答】 5

備孕是不是要多吃雞蛋還有香菇呢?

問題描述

我年輕的時候不喜歡吃香菇,但是結婚之後發現香菇類的東西還是很好吃的,尤其是香菇餛飩,而且聽我的婆婆說準備懷孕的時候多吃些香菇和雞蛋是好的,真的能吃嗎?

網友回答
最佳答案 懷孕前主要做的準備是備孕保健和注意日常生活習慣。女性備孕保健可以多吃一些葉酸補充營養素,男性備孕需要吃一些育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質。育之緣的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質是男性備孕的優質組合。日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油膩,要戒煙戒酒。多運動,不要久坐。
2015-09-14 我年輕的時候不喜歡吃香菇,但是結婚之後發現香菇類的東西還是很好吃的,尤其是香菇餛飩,而且聽我的婆婆說準備懷孕的時候多吃些香菇和雞蛋是好的,真的能吃嗎?
2015-09-14 備孕需要多吃番茄、馬鈴薯、雞蛋等食物補充維生素C、E還有配合備孕保健也是很重要的。女性備孕吃一些
2015-09-14 備孕期間要吃有營養的食物,比如雞蛋牛奶,兩個人都是要多吃有營養的哦。粗糧也要適當的吃哦,只吃精糧會便秘的。備孕期間沒有什麼特別禁止吃的。就是不要吃太寒的東西,備孕就是養好身體嘛,
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