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坐月子吃什麼蔬菜比較好？
做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。 [詳細答案]
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春天孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？
蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等，都是有... [詳細答案]
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孕婦吃什麼蔬菜比較好？
當季的蔬菜當然是最好的，主要還是要飲食平衡一點，然後多吃水果和蔬菜類的就對寶寶的成長發育有很好的影響了。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病吃什麼蔬菜比較好？
你好，妊姃期糖尿病可以吃各種蔬菜，海藻類（如海帶、紫菜）、菇菌類等；患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等；就飲食來說需嚴格控制飲食，最好是在營養師... [詳細答案]
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孕前吃什麼蔬菜比較好？
建議應以綠葉蔬菜和有色蔬菜為主。孕婦膳食中葉蔬菜的比例是相當高的。比如說鮮豆的蛋白質含量豐富,並且其中所含鐵也可以比較好的進行吸收。應該儘量避免對竹筍一類草酸高的蔬菜的食用。 [詳細答案]
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請問一歲寶寶要吃什麼蔬菜比較好？有食譜嗎？
在嬰兒餵養上，胡蘿蔔是一種十分常用的輔食。從6個月開始，便可以給嬰兒添加胡蘿蔔泥，一方面是補充嬰兒成長所需的營養素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試並適應新的食物。做法：1.胡蘿蔔洗淨，去皮，切片。2.放鍋... [詳細答案]
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一歲的寶寶有點便秘，輔食吃什麼蔬菜比較好？
寶寶有點便秘的話是可以多吃蔬菜水果的，菜可以吃點菠菜青菜綠葉蔬菜是比較好的。香蕉、火龍果都對便秘有一定好處的。此外，寶寶要是長期便秘，可以吃些益生菌調理一下。 [詳細答案]
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備孕時吃什麼蔬菜好呢？
個人認為不挑食最好了。其實蔬菜寒熱不太明顯。所以怎麼吃都行的。需要提醒的是前三個月要補充葉酸。其他，並沒有特別的。 [詳細答案]
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補鈣吃什麼東西比較好呢？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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產後食補吃什麼食物比較好呢？
你好，產後補充營養飲食宜葷素結合，以葷為主，以增加營養。平時應多吃豬肉，牛奶，豬肝，雞肉，鴨肉，蛋類，魚蝦，大豆，大棗，桂圓肉及綠葉蔬菜等營養豐富、含維生素和鐵質較多的食物。同時還需要注意多休息，避... [詳細答案]
