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問題 【乖乖問答】 25

備孕能吃零食嗎?哪些不能吃?

問題描述

雖然零食這個東西沒有什麼大的壞處,但是聽說吃多了也不好,不管是不是進口的都不應該多吃,尤其是在準備懷孕的時候不能夠吃什麼零食?我要慎重選擇。

網友回答
最佳答案 親,不要太擔心,備孕期間只要按照平常的飲食就可以了,少吃零食,多吃有營養的食物,多吃魚,雞蛋,牛奶,瘦肉,牛肉,雞肉,豆腐,新鮮蔬菜和水果。
2015-09-14 雖然零食這個東西沒有什麼大的壞處,但是聽說吃多了也不好,不管是不是進口的都不應該多吃,尤其是在準備懷孕的時候不能夠吃什麼零食?我要慎重選擇。
2015-09-14 養成良好的進餐習慣,不要過飽,按時進餐,合理搭配,蛋類肉類豆類多吃,搭配蔬菜、水果。
2015-09-14 一日三餐,不要吃零
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