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問題 【產後】 16

諮詢一下,坐月子腰很疼怎麼辦好?

問題描述 我還在坐月了,但是我老覺得腰疼啊,我是剖腹產生的小孩啊,這個要怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 你好,月子病需要以後慢慢調養,現在最好的辦法就是好好休息,不要做重體力活,儘量少碰涼水,多吃一些營養豐富的食物,如果你打算要下一胎的話,那下一胎的月子坐好了,身體會恢復很多。
2016-04-21 你好!產後腰酸主要是月子沒有做好,受涼,帶孩子勞累引起的,也和缺鈣的有一定的關係。注意休息,不能久坐或是久站,適當補充些鈣會更好。可以再做次小月子,好好調養調養,身體調養好了,腰酸自然就會好了。祝健康!
2016-04-21 你好!不是知道你是不經常這樣痛,如果是經常這樣的話。你是在月子裡累著了,生完孩子時沒有護理好,落下的月子病,那就必須得月子治。平時腰部多按摩一下,少點勞累。祝健康
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