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問題 【乖乖問答】 31

孕婦能吃橘子嗎,吃橘子對胎兒發育好嗎?

問題描述

孕婦能吃橘子嗎,吃橘子對胎兒發育好嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。孕婦吃橘子對胎兒的好處:懷孕初期,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,並會影響胃腸的消化吸收功能,從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。而孕婦吃橘子不僅能改善胃腸道不適症狀,還可以增進食欲,加強營養,有利於胎兒的生長,一舉多得。父母皮膚偏黑的,孕婦可以多吃橘子,能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩。孕婦吃橘子需注意:雖然孕婦可以吃橘子,但也不能貪多。橘子吃多了容易上火,尤其在孕後期孕婦容易發生便秘的情況下,孕婦要少吃橘子。正值橘子成熟上市的季節,孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦,2天以上吃1個橘子為宜。
2015-07-30 孕婦是可以吃點橘子的,補充維生素C的,但是不能吃的太多,太多容易上火的,同時要注意均衡的營養,多吃水果和蔬菜,不要吃過於油膩和刺激性的食物,有利於身體健康。孕婦吃橘子既能改善胃腸道不適症狀,增進食欲,又能加強營養,對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。但是不能多吃橘子,吃多了容易導致上火。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。橘子成熟上市的季節,孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求又消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況。
2015-07-30 孕婦是可以吃點橘子的,補充維生素C的,但是不能吃的太多,太多容易上火的,同時要注意均衡的營養,多吃水果和蔬菜,不要吃過於油膩和刺激性的食物,有利於身體健康。吃橘子過多有引起結石的危險。吃完橘子後應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒的傷害。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。橘子本身性溫,但因其含有大量的糖分,過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存,人體活動的需求消耗不掉時,就會造成體內熱量供過於求的狀況,引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象,也就是人們常說的多吃橘子會上火”。
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