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問題 【乖乖問答】 12

請問醫生孕婦吃石榴好嗎？

問題描述

孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。孕婦吃石榴可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。

乖乖問答 孕期 孕期飲食
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最佳答案 孕婦吃石榴可以預防妊娠期貧血缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值的果中之王。孕婦吃石榴可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。
2015-07-31 孕婦能吃芭樂。孕婦吃芭樂的好處：芭樂為熱帶果樹，營養豐富，具有保健養顏的功效，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命A、B族、C、鈣、磷、鐵等，食用可增加食欲，促進胎兒大腦發育，。芭樂營養價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(番茄)、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果。芭樂營養豐富，懷孕吃些石榴有預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。芭樂有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便，孕婦使用不怕得妊娠期糖尿病。孕婦吃芭樂需注意：孕婦可以適量吃一些，但別多吃了，吃多了容易引起便秘。
2015-07-31 孕婦能吃石榴，而且孕婦吃石榴，對於自身和寶寶的好處都非常大。不過應當注意的是石榴不可與番茄、螃蟹、西瓜、土豆同食。體寒的孕婦可以多吃些石榴，體熱的孕婦不宜多吃。同時，吃任何水果，都要遵循適量原則，孕婦吃石榴，也是一樣的。
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