既然孕期營養要講求全面,為了寶寶的健康成長,我應該注意哪些關鍵營養素的攝入呢?
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孕期不能吃什麼?飲食應該注意哪些問題呢?
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]
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為了寶寶能健康成長,我們不斷營造最好的家庭環境,可仍擋不住寶寶生病,如何才能減少寶寶疾病的發生呢?
保持家裡的衛生整潔,寶寶多鍛煉身體,飲食均衡。 [詳細答案]
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懷孕期間飲食應該注意哪些問題呢?
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]
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美媽們孕期都在吃什麼呢?孕期飲食應該注意哪些?
在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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懷孕中期准媽媽們應該注意哪些呢?
孕中期准媽媽的注意事項之一:飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究,其實這樣的說法是錯誤的。一般在孕中期媽媽的飲食儘量以清淡又有營養為主,吃飯不要吃太飽,少吃多餐,多吃含纖維類的食物,新鮮... [詳細答案]
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我想問一下應該怎樣從小細節中注意自製食品的安全?從選材到製作,應該注意哪些食品安全隱患呢?
8個月內輔食製作不加鹽,遵從從一種到多種、從少量到適量、從稀到稠、從細到粗、嘗試新的食物最好在嬰兒健康不生病時、不宜被動餵食或強迫孩子進食的原則。注意現吃現做,選材新鮮,淘洗乾淨,專碗專用等。添加輔... [詳細答案]
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女性備孕期間不能吃什麼?備孕飲食應該注意哪些問題?
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕中,老公應該注意哪些問題呢?
備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]
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有過蕁麻疹的孕婦,在懷孕期間應該注意哪些事項才能避免得蕁麻疹呢?
有過蕁麻疹病史的孕婦,在春季必須特別注意才能避免再次發病。建議你可以戴口罩出門,另外不要在黃昏以及早上6-9點出門;還有,出門回家之後,必須清潔鼻腔,以免殘留了空氣中的花粉、蟎蟲、動物皮屑等等引發蕁... [詳細答案]
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早產寶寶應該注意哪些餵養事項呢?
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血... [詳細答案]