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孕期的飲食原則是什麼?
孕期飲食原則:飲食規律、營養豐富、均衡、搭配合理。 [詳細答案]
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懷孕初期的飲食要注意些什麼了?
盡可能選擇營養豐富的食物,儘量飲食清淡,避免刺激,辛辣等食物, 剛懷孕的孕婦要開始吃葉酸片,多吃核桃,水果,蔬菜,奶粉。應該有個良好的心情,避免情緒緊張, [詳細答案]
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懷孕初期的飲食要注意什麼
你好,懷孕初期要特別注意飲食,紅棗可以多吃的,但是桂圓屬於寒性的食物,要少吃。平時要注意多吃高蛋白的食物,如蛋類,魚類等,要多吃含鐵的食物,多吃蔬菜,要補充葉酸,動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳... [詳細答案]
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懷孕初期的飲食安排是怎麼樣的?
懷孕初期不是補得越多越好的,無論吃什麼都要適量,那麼孕初期的飲食有什麼講究呢,哪些東西吃了是不好的呢,下面一起來瞭解吧。不要吃火大的水果,例如桂圓,荔枝,這樣孩子會上火。還有不要吃辛辣的,那些吃了也... [詳細答案]
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聽說懷孕初期自動流產的機率會高些,請問在懷孕初期的注意事項有哪些?
懷孕初期的注意事項有很多的,在懷孕前三個月還處於不穩定期,所以一定要格外注意。下面給大家介紹關於懷孕初期的注意事項。1、孕早期要注意飲食要清淡,多吃易消化的食物。2、適當的運動,對身體也是有好處的。... [詳細答案]
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三個月寶寶秋季飲食原則有哪些呢?
0-1歲:母乳餵養或人工餵養,及時合理添加輔食;嘗試多種多樣的食物,膳食少糖、無鹽、不加調味品;逐漸讓嬰兒自己進食,培養良好的進食行為;注意飲食衛生。 [詳細答案]
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一歲寶寶秋季飲食原則有哪些啊?
1-3歲:母乳餵養或其他乳製品餵養,逐步過渡到食物多樣;選擇營養豐富易消化的食物;採用適宜的烹調方式,單獨加工製作膳食;在良好環境下規律進餐,重視良好飲食習慣的培養;鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動,合理... [詳細答案]
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3周歲寶寶飲食原則有哪些?
按照早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少的營養比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%,午餐占40%,午點占10-15%,晚餐占20-30%。為了滿足寶寶上午活動所需... [詳細答案]
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懷孕前老公飲食方面有哪些要求?
您好!備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸,能有效預心胎兒神經管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子品質,增加女性受孕機率。男性注意多補充蛋白質和鋅。戒煙戒酒,保證優生。希望能幫到您. 祝您好孕! [詳細答案]
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想要順產孕期有哪些飲食原則?擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產,在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產?
你好。太胖,身體中脂肪比例太高的,會影響內分泌,對於胎兒的健康不利,對於順產會有一定的影響。建議孕期飲食要以清淡為主,在營養充足的同時,要注意膳食均衡。此外,在健康狀態允許的條件下,要適當運動,這對... [詳細答案]