懷孕5個月吃什麼最好，能夠補充營養？

最佳答案

你好，孕中期胎兒逐漸的增長，媽媽的體重也會逐漸的增加，食欲在一點一點的加強。是需要注重葷素搭配，促進營養吸收，多吃海產品補充鈣質補充紅顏色的食物，有補血的作用。飲食多樣化，每天不低於6-8中食物，可以有效的滿足營養所需。祝好

2014-11-13

你好！很高興為你解答的，懷孕的時候是不需要單獨的吃保健品的，懷孕的時候主要的還是需要多注意自己的平時的飲食均衡的，葷素搭配的，懷孕的五個月的時候也要吃些堅果的，這樣的話都可以有助於胎兒健腦的。

2014-11-13

你好，這個懷孕之後需要的營養成分就是會比較大的啊，這個在平時的飲食方面就應該注意多吃一些營養食物的啊，這個肉類，魚類，一些水果蔬菜都 是可以吃

2014-11-13

想核桃啊這些都是很有營養的啊

2014-11-13

到了孕五個月，一定要注意多吃補血和補鈣的食物，也可以服用保靈 孕寶營養液，能解決你孕期營養的一系列需求。 到了孕五個月，一定要注意多吃補血和補鈣的食物，也可以服用保靈 孕寶營養液，能解決你孕期營養的一系列需求。

2014-11-13

保靈孕寶口服液啊，我整個孕期都在吃，小寶寶健健康康的。