醫生我想問問，怎樣可以長高？我現在高一…

2017-01-18

您好，你目前處於生長發育期，是可以進一步長高的。要注意適當鍛煉，加強營養支持，適當補充微量元素。

2017-01-18

你好，根據你的情況需要均衡營養，並需要增加跑跳運動鍛煉。青少年時期還可以長高。避免熬夜，需要多曬曬太陽。

2017-01-18

你好，建議你在飲食上多增加營養，多做體育鍛煉，平時避免壓力過大，養成良好的作息時間。

2017-01-18

您好，目前的年齡還有很大的生長空間。建議加強營養，多運動。跳繩是很好的運動，要堅持。

2017-01-18

你好，一般青春期女性生長發育處於第二高峰，所以現在您還是有機會繼續長高的。建議規律飲食，適當鍛煉。

2017-01-18

每個人的身高與遺傳、營養等原因有關，從年齡來看，還有發育的可能，建議平時營養均衡，適當活動鍛煉。

2017-01-18

你好，根據你的描述分析，身高跟遺傳也有一定關係，建議你平時多吃蔬菜水果，可以多補鈣。

2017-01-18

具體要根據個人體質來定，另外身高和遺傳有關係，注意父母身高如何，此外可以到醫院做一下骨齡檢查，如果骨骺沒有閉合，可以再長高的。平時要注意飲食營養，適量進行身體鍛煉，不要熬夜，注意睡眠。如果父母不是很高，很難長得高。

2017-01-18

你好，一般情況下，在未滿二十五歲以前，還有生長發育，長高長個的空間的長高，平時可多些運動鍛煉，多些跳繩運動鍛煉的，對長高長個也有幫助的，祝越來越漂亮

2017-01-18

您好，這個主要是提高營養和適量運動。注意規律生活作息，不要熬夜勞累。

2017-01-18

你好，一般影響身體長高的原因是生長激素是否缺乏，還有父母先天遺傳造成的個體差異。如果生長激素正常，不存在疾病，那麼主要是不要偏食就可以了。

2017-01-18

根據你的情況，考慮還是有發育的可能，建議應該不用擔心建議應該低鹽低脂飲食，多吃瘦肉滋補多運動

2017-01-18

你好，根據你描述情況，建議多鍛煉身體，適當增加營養，處在青春發育期，會長一點的。

2017-01-18

身高主要是由遺傳決定的，少部分是由後天的營養及運動決定的，建議平時注意加強營養及體育鍛煉。