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問題 【乖乖問答】 7

請問產後吃紅糖有什麼好處嗎?

問題描述

生完孩子後婆婆老是給我喝紅糖水,說這樣對產婦好,請問有道理嗎?

網友回答
最佳答案 產婦久吃紅糖不利於身體康復 (1)婦女產後吃紅糖有益:每1 00克紅糖含鉀240毫克、鈣1 5 7毫克、鐵2.2毫克、鋅0.35毫克、磷1 1毫克等。產婦分娩後,適當吃些紅糖對產婦及嬰兒都有好處,因為分娩時體力消耗大,血液流失較多,產後又要給嬰兒哺乳,需要豐富的糖類和鐵。紅糖既能補血,又能增加熱能,是兩全其美的佳品。 (2)久吃紅糖不利於健康:產後1 0天左右,分泌的惡露逐漸減少,子宮收縮開始恢復正常,如果長期食用紅糖,因紅糖具有活血作用而使惡露的血量增多,容易造成產婦失血不止,反而不利於子宮復原和身體康復。 (3)注意事項:產婦吃紅糖一般以7~10天為宜。
2015-10-29 生完孩子後婆婆老是給我喝紅糖水,說這樣對產婦好,請問有道理嗎?
2015-10-29 產後喝紅糖水有好處,但是不管是什麼都要有個適當的量,不能多喝,畢竟是糖分比較多。
2015-10-29 產後喝紅糖好啊。護士不讓喝紅糖不知道是什麼原因。但我認為產後馬上喝紅糖能快速恢復體力。對人恢復快有作用
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