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問題 【乖乖問答】 14

產後吃什麼水果可以促進身體恢復?

問題描述

產後吃什麼水果可以促進身體恢復,和...

網友回答
最佳答案 產後對水果沒有太多的禁止,對於大眾的水果都可以吃了,平時的時候注意營養的攝入,身體就可以很好的恢復了
2015-09-25 產後吃什麼水果可以促進身體恢復,和...
2015-09-25 坐月子期間可以吃的水果是有很多的,如奇異果:又稱彌猴桃,味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。榴槤:味甘性熱,對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質。柳丁就不要吃,屬於涼性的水果。
2015-09-25 一般沒有什麼忌口的,想吃什麼都可以,不要偏食這樣營養會豐富,水果和乾果每天都吃一些。
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