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問題 【乖乖問答】 4

請問產婦吃什麼對眼睛好呢?

問題描述

維生素A被稱為眼睛的維生素,維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。一是維生素A原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等

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最佳答案 維生素A被稱為眼睛的維生素,維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。一是維生素A原,即各種胡蘿蔔素,存在於植物性食物中,如綠葉菜類、黃色菜類以及水果水果類,含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜等
2015-09-30 可以適當多吃些胡蘿蔔,但最好各種蔬菜都吃一些,保證均衡飲食。
2015-09-30 吃些動物的肝臟吧!還能補鐵!
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    請問產婦吃什麼補鈣好?

    你好!我們一般建議選擇鈣源為碳酸鈣的鈣片會比較好吸收。可以給小孩吃些乳鈣或者魚肝油,如果寶寶孩子吃母乳,媽媽也可以多吃一些含鈣量高的食物,比如骨頭湯、魚頭湯或者蝦皮等,在提高乳汁中鈣的含量的同時還可... [詳細答案]

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    請問產婦吃什麼奶水多我不是順產的

    這個時候催奶還是有可能的。多吃湯湯水水的食物。多讓寶寶吸允。每次餵奶完畢,要把剩餘的奶擠出,才能刺激產奶充盈。擠出的奶也可以喂給寶寶。保持心情舒暢。 [詳細答案]

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    請問產婦吃什麼保健品好呢?

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    產婦吃什麼對寶寶好呢?

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    請問產婦吃什麼水果最好?

    下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果,又稱獼猴桃,每日一個為宜。還有榴槤、蘋果(此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的)、木瓜、葡萄(因其含... [詳細答案]

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    想寶寶的眼睛好,就需要保護好眼睛才行啊。所以你可以多給他吃富含維生素C的水果:芭樂、奇異果、草莓、番茄。因為眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用,如果缺乏維生素C容易患... [詳細答案]

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    根據你的情況來看,應是需要給小孩補充胡蘿蔔素的。那麼你可以多給小孩吃胡蘿蔔,這個對於小孩的眼睛是有好處的,可以多吃啊。因為胡蘿蔔對眼睛有好處,主要來自於它的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A... [詳細答案]

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    5歲閨女老叫眼睛不舒服,吃什麼對眼睛好?

    根據你的情況來看,應是需要給小孩補充胡蘿蔔素的。那麼你可以多給小孩吃胡蘿蔔,這個對於小孩的眼睛是有好處的,可以多吃啊。因為胡蘿蔔對眼睛有好處,主要來自於它的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A... [詳細答案]

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    寶寶斷奶啦,吃什麼對眼睛好?

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    我寶寶1歲了,眼睛有些乾澀,吃什麼對眼睛好?

    其實很多家長都想寶寶的眼睛好,所以在平時生活中,你可以給他多以下這些水果,這個都是對寶寶的眼睛有好處的。詳細的是:含維生素A的水果:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因為缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適... [詳細答案]