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問題 【乖乖問答】 8

產後抑鬱期怎麼才能平穩度過?

問題描述

我剛生下寶寶不久,以前全家人都圍著我轉,現在家人都圍著孩子轉,我感覺很失落,心情也不好,朋友說我有點抑鬱,那麼產婦怎樣平穩度過產後抑鬱期啊?

網友回答
最佳答案 產後抑鬱了是不是?要注意調理自己的心
2015-09-15 我剛生下寶寶不久,以前全家人都圍著我轉,現在家人都圍著孩子轉,我感覺很失落,心情也不好,朋友說我有點抑鬱,那麼產婦怎樣平穩度過產後抑鬱期啊?
2015-09-15 親是否有產後抑鬱症啊,還是找個心理醫生談談吧,如果不行也可以多找朋友聊天啊.
2015-09-15 產後是容易抑鬱的,需要趕快調節一下心
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    產後抑鬱症怎麼樣才能緩解呢?

    產後抑鬱是一種常見的女性精神障礙,在生完孩子後在心理上、生理上發生異常。表現為失眠、身體疲憊、情緒抑鬱、注意力難以集中、甚至想要自殺等。這是可以治療的,可以通過藥物治療、物理治療、心理治療等方法。 [詳細答案]

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    懷孕早期怎麼才能緩解孕吐呢?

    出現妊娠嘔吐,也是常見的現象,屬於妊娠生理性的反應,少食多餐,進食容易消化的食物,牛奶之類的比較適合,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物儘量不吃,如果有必要,也可以在經治醫生指導下使用維生素B6類... [詳細答案]

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    產後抑鬱症怎麼治療好?

    你好,產後抑鬱症患者大多是受著情緒的困擾,根據輕重程度治療方法也不一樣,建議到專業的醫院進行對症治療,一般有營養療法、心理療法、體育鍛煉等,對於病情較重者還需進行結合藥物治療、電休克療法等,建議放鬆... [詳細答案]

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    得了產後抑鬱症怎麼辦?

    1、營養療法 。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營養物質也能引起抑鬱症,所以可以多吃維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。2、體育鍛煉。適當的鍛煉可以改善人的... [詳細答案]

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    得了產後抑鬱症怎麼辦呢?

    您好!產後抑鬱的發生受各種致病因素的影響,如激素水準變化,家族抑鬱病史,性格不良,懷孕或分娩不順利,家庭氛圍不佳等原因有關。實際上並不是每一位元新媽媽都會遇到產後抑鬱的問題,儘管有很多產婦在分娩後都... [詳細答案]

  • 4回答

    得了產後抑鬱要怎麼去調節心情?

    你好,如果你是產後憂鬱,那就讓自己的心緒放鬆,等待著身體對激素水準變化的重新適應。自己要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助。出現產後抑鬱症的症狀,要及時在醫生的指導下服用抗抑鬱類藥物,不要輕視抑鬱症的危... [詳細答案]

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    產後抑鬱症怎麼進行治療?

    你好,產後抑鬱症患者大多是受著情緒的困擾,根據輕重程度治療方法也不一樣,建議到專業的醫院進行對症治療,一般有營養療法、心理療法、體育鍛煉等,對於病情較重者還需進行結合藥物治療、電休克療法等,建議放鬆... [詳細答案]

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    請問產後抑鬱症怎麼治療?

    產後抑鬱嚴重的是要去看心理醫生的,根據醫生的指示治療。如果只是輕度的產後抑鬱症,通過物理治療完全可以治療,在嬰兒睡覺的時候,母親儘量休息或小睡一會兒。可以和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心儘量得到... [詳細答案]

  • 3回答

    產後抑鬱要怎麼治療呢

    應該及時鼓勵產婦就診,要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診,怕外人知道的顧慮,也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復,對增強體質,治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]

  • 1回答

    產後抑鬱症的護理?我剛生完小孩不久,心情一直很低落,我想請問產後抑鬱症怎麼護理呢?

    您好!針對產後抑鬱症或者有抑鬱傾向的情況,需要產婦和家長共同來面對,尤其是產婦的家人需要理解產婦,並且盡可能讓產婦放鬆,開解產婦,給予產婦足夠的關心和照顧,這樣都有助於減輕和降低抑鬱症的發生。產婦平... [詳細答案]