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問題 【乖乖問答】 11

請問各位寶媽寶寶補什麼鈣比較好呢?

問題描述

?寶寶現在3個月,請問各位寶媽寶寶補什麼鈣比較好呢?

網友回答
最佳答案 你好,建議在醫生的指導下服用其他補鈣食品。建議在平時可以多吃含鈣高的食物,如骨頭湯,乳製品等也要注意維生素D的補充,可以多吃魚肝油、沙丁魚等,同時多帶小孩在到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。祝小孩健康!
2015-10-11 ?寶寶現在3個月,請問各位寶媽寶寶補什麼鈣比較好呢?
2015-10-11 可以吃。但是要注意魚肝油的量,不應該太多,也不能經常吃。建議這麼小的寶寶補鈣還是從食療方法著手,多喝牛奶,還要多吃些含鈣的食物,比如:海帶,紫菜,鮮蝦,海蜇頭,蝦皮,豆腐和各種豆類,各種魚和肉,還有黑木耳,銀耳,黃花菜和核桃,花生等堅果類,媽媽配合著給寶寶吃,就可以了。
2015-10-11 您好:考慮寶寶的情況建議吃:黃豆、芝麻、蓮子、紅棗、黑棗、葡萄乾、枸杞子、動物肝臟、動物血液製品、花生、黑木耳、菠菜、紅棗等。 補鈣補鐵效果不錯的。祝寶寶茁壯成長。
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