寶寶的吃飯問題

最佳答案

你好三個月的寶寶一般建議還是母乳餵養為主，母乳不夠的話，可以添加配方奶粉，一般在孩子四個月後可以逐漸開始添加輔食餵養，比如蛋黃，米糊，米粉，蘋果泥等等，要少量多次有利於消化吸收。

2014-11-05

寶寶不吃飯1，建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。富含鋅的食物來源有很多，它們有肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗糧等，需要補鋅的您就自己選擇自己喜歡吃的就可以了。想要快速補充的話可以吃伊分子牌鋅硒寶，這個效果還是蠻不錯的 2，如果寶寶很明顯腸胃消化不好，喝點小米粥。少吃生冷油膩。營養要均衡。水果蔬菜不能少。3，保持心情愉快，多運動。 寶寶不吃飯1，建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。富含鋅的食物來源有很多，它們有肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗糧等，需要補鋅的您就自己選擇自己喜歡吃的就可以了。想要快速補充的話可以吃伊分子牌鋅硒寶，這個效果還是蠻不錯的 2，如果寶寶很明顯腸胃消化不好，喝點小米粥。少吃生冷油膩。營養要均衡。水果蔬菜不能少。3，保持心情愉快，多運動。

2014-11-05

一，放輕鬆，如果寶寶只是這兩天不好好吃飯，不要著急，過兩天他就會多吃補回來的、二，不強迫也不放棄，每個寶寶都可能有不同程度的偏食，父母越強行糾正，寶寶會越反感，建議父母不要強迫進食，否則可能適得其反三，團團坐，大家一起吃飯的氣氛有感染力，你吃得津津有味他也會嘴饞。四，培養新口味，每天只吃一種他喜愛的食物，會造成營養不良，我們要培養他新的食物興趣。五，遊戲中的技巧。比一比誰吃的快，這招對三歲以下的寶寶很管用。六，巧妙加工，變換花樣，讓寶寶有新鮮感七，別給太多，孩子的胃容量小，確保他們的量夠吃就行了八，以身作則，為了寶寶的健康，父母要調整自己的飲食習慣，不能因為自己不喜歡吃也不讓寶寶吃，努力使寶寶...查看更多>> 一，放輕鬆，如果寶寶只是這兩天不好好吃飯，不要著急，過兩天他就會多吃補回來的、二，不強迫也不放棄，每個寶寶都可能有不同程度的偏食，父母越強行糾正，寶寶會越反感，建議父母不要強迫進食，否則可能適得其反三，團團坐，大家一起吃飯的氣氛有感染力，你吃得津津有味他也會嘴饞。四，培養新口味，每天只吃一種他喜愛的食物，會造成營養不良，我們要培養他新的食物興趣。五，遊戲中的技巧。比一比誰吃的快，這招對三歲以下的寶寶很管用。六，巧妙加工，變換花樣，讓寶寶有新鮮感七，別給太多，孩子的胃容量小，確保他們的量夠吃就行了八，以身作則，為了寶寶的健康，父母要調整自己的飲食習慣，不能因為自己不喜歡吃也不讓寶寶吃，努力使寶寶得到全面豐富的營養

2014-11-05

碰到愛挑食不愛吃飯的寶寶媽媽要多下心，給寶寶換著花樣的做做飯，還可以給寶寶用可愛的模具做可愛造型的飯，吸引寶寶的注意力，或者將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起。不要給寶寶買太多零食之類的，而且在吃飯前避免寶寶吃零食，平時讓寶寶吃飯要按時按點讓寶寶養成好習慣，要讓寶寶坐在飯桌前吃飯，早早的養成一個號習慣，不要再飯桌上，當著寶寶的面批評飯菜不好吃 碰到愛挑食不愛吃飯的寶寶媽媽要多下心，給寶寶換著花樣的做做飯，還可以給寶寶用可愛的模具做可愛造型的飯，吸引寶寶的注意力，或者將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起。不要給寶寶買太多零食之類的，而且在吃飯前避免寶寶吃零食，平時讓寶寶吃飯要按時按點讓寶寶養成好習慣，要讓寶寶坐在飯桌前吃飯，早早的養成一個號習慣，不要再飯桌上，當著寶寶的面批評飯菜不好吃

2014-11-05

對寶寶而言,輔食是新鮮的東西,有時寶寶會將食物用舌頭往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去,而食物含在嘴裡不吞,可能是寶寶不餓.有時寶寶是因個性較溫婉,吃東西較慢,有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡,或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗,例如曾經被燙傷,被強迫餵食過等.寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物,寶寶也有可能因此不吃.有時寶寶吃完沒多久又吐出來,可能是量太多或餵食的速度太快,也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動. 此外,寶寶漸漸成長,食欲會減低,且開始對周圍的事物好奇,常被吸引而無法專心進食,對食物的喜惡也慢慢建立,同時也已經開始產生反抗心.有些父母製作輔食時,食物的變化...查看更多>> 對寶寶而言,輔食是新鮮的東西,有時寶寶會將食物用舌頭往外推,可能是尚不懂得如何把食物吞下去,而食物含在嘴裡不吞,可能是寶寶不餓.有時寶寶是因個性較溫婉,吃東西較慢,有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡,或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗,例如曾經被燙傷,被強迫餵食過等.寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物,寶寶也有可能因此不吃.有時寶寶吃完沒多久又吐出來,可能是量太多或餵食的速度太快,也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動. 此外,寶寶漸漸成長,食欲會減低,且開始對周圍的事物好奇,常被吸引而無法專心進食,對食物的喜惡也慢慢建立,同時也已經開始產生反抗心.有些父母製作輔食時,食物的變化性太少,或者以大人的口味為主,而忽略了寶寶的口味,寶寶自然不愛吃.有些照顧者喜歡給寶寶吃餅乾,但正餐之間零食吃太多也會影響到正餐的食欲. 下面介紹15招化解寶寶拒吃輔食的方法： 1,示範如何咀嚼食物 當寶寶將食物用舌頭往外推,可以示範給寶寶看如何咀嚼食物吞下去.不妨再多試幾次,讓他有更多的學習機會. 2,勿喂太多或太快 按寶寶的食量餵食,餵食的速度不要太快,喂完食物後,應讓寶寶休息一下,不要有劇烈的運動,也不要馬上餵奶. 3,品嘗各種新口味 常常吃同一種食物,會令寶寶倒胃口,飲食有變化才能刺激寶寶的食欲.在寶寶原本喜歡吃的食物中,加入新的材料,分量和種類均由少而多,便可增加食物攝取的種類,找出更多寶寶喜歡吃的食物.寶寶不喜歡的食物或烹調方法,可減少供應量和次數,但應逐漸增加輔食的種類,讓寶寶學習接受,養成不挑食的好習慣,而且均衡攝取各類食物才能幫助寶寶的發育及成長. 4,改變烹調法 寶寶討厭某種食物,有時不在於他的味道,而是烹調的方法.如長牙之後喜歡有咬和嚼感的食物,會拒吃蘋果泥,不妨改成蘋果片；色彩鮮豔的食物可促進寶寶的食欲,太冷或太熱的食物也會使幼童感覺害怕.此外,口味不宜太濃,避免刺激性食物,食物的切割方式應可輕易讓幼兒入口,形狀也必須經常變化,提高寶寶進食的興趣. 5,注意點心的質與量 點心的份量不可太多,時間不能與正餐太近,以免正餐吃不下.要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃太甜或油炸等的垃圾食物. 6,重視寶寶的獨立性 出生六個月之後,寶寶漸漸想自己動手吃飯,要鼓勵幼兒自行拿湯匙進食,提供他學習的機會,也可以在地下鋪報紙以方便收拾殘局.寶寶會喜歡抓東西吃,可製作易於用手拿的食物,能滿足寶寶的欲望,也能促進食欲. 7,開飯前十分鐘先行預告 當寶寶玩得正高興時,若突然被打斷會引起生氣,反抗和拒絕的心理.所以即使只是一歲的幼兒,也應該事先告之他即將要做的事,例如：“再過十分鐘就要洗手吃飯了!” 8,準備一套兒童餐具 用大杯,碗盛滿食物,寶寶會有壓迫感而影響食欲；尖銳的叉子及易破的餐具也不宜讓幼童使用,以免發生意外.市售的兒童餐具具有可愛的圖案,鮮豔的顏色,可以促進寶寶的食欲.有時也可以利用野餐或飯盒的方式供餐. 9,不宜太早訓練寶寶餐桌禮儀 父母親不宜太急於把寶寶教養成小紳士或小淑女,而對他們提出不合理的禮儀要求,例如：一定要用筷子,喝湯不能滴出來等,會讓寶寶很沮喪而影響食欲. 10, 勿在孩子面前品評食物 寶寶會模仿大人的行為,所以不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞,以免養成寶寶偏食的鬚根. 11, 利用同伴力量鼓勵進食 三餐應與家人在餐桌上一起進餐或讓寶寶和鄰居小朋友或玩伴一起用餐.改變進食的環境與氣氛會提高食欲,或是模仿別的小朋友吃東西,利用同伴之間的力量來鼓勵孩子進食. 12, 調整生活作息 多讓寶寶到戶外活動可促進食欲,但進餐前後不要做激烈運動,避免影響食欲. 13,保持愉快用餐情緒 如果偶爾出現在吃飯時間寶寶仍不覺得餓的情況,就別硬要求他吃,因為常逼迫寶寶吃飯,或是吃飯時斥責寶寶,會讓他覺得吃飯是一件討厭的事. 14, 隔一段時間再嘗 如果寶寶對某一項食物感到討厭,可能只是暫時性不喜歡,可以試著隔一段時間再讓他吃吃看. 15, 學會食物代換原則 如果寶寶真的不喜歡某些食物,就試著找出營養成分相似的替換食物,多些耐心順其自然,對寶寶而言,輔食是新鮮的東西,目前不接受的食物以後可能會接受,因此媽媽要有耐心多嘗試一些,只要寶寶健康,活力良好,且生長情形符合寶寶健康手冊上的生長曲線圖,即使有時吃的少點也無須擔心,只要順其自然就好了.