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問題 【乖乖問答】 5

一歲寶寶缺鈣，家長該怎樣給他補鈣呢？

問題描述

你好，補鈣可以通過飲食來補充。含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。補鐵,平時應該多吃富含維生素C和A的蔬菜水果。如番茄、黑木耳杏、泥猴桃、鮮棗等。多吃含鐵豐富的食物如動物的肝臟、豬血等。

乖乖問答 0-1歲
網友回答
最佳答案 你好，補鈣可以通過飲食來補充。含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。補鐵,平時應該多吃富含維生素C和A的蔬菜水果。如番茄、黑木耳杏、泥猴桃、鮮棗等。多吃含鐵豐富的食物如動物的肝臟、豬血等。
2015-09-07 你好，建議在醫生的指導下服用其他補鈣食品。建議在平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多帶小孩在到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。祝小孩健康！
2015-09-07 您好：考慮寶寶的情況建議吃：黃豆、芝麻、蓮子、紅棗、黑棗、葡萄乾、枸杞子、動物肝臟、動物血液製品、花生、黑木耳、菠菜、紅棗等。 補鈣補鐵效果不錯的。祝寶寶茁壯成長。
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