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問題 【乖乖問答】 26

請問寶寶缺鋅吃什麼容易吸收?

問題描述

請問寶寶缺鋅吃什麼容易吸收?

網友回答
最佳答案 你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物。同時也建議多吃含硒豐富的食物:有海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等。
2015-11-04 嬰兒6個月內從母乳或者配方奶(配方奶都是強化鋅的)中獲取的鋅足以滿足孩子生長發育的需要,基本不會出現缺鋅的現象。6個月以後隨著輔食的添加,家長注意多給孩子吃一些富含鋅的食品,孩子從母乳或配方奶中還能攝取一部分鋅,因此也不會發生缺鋅的現象。含鋅多的食物主要貝殼類海產品、動物內臟、乾果類、穀類胚芽、和麥麩。如生蠔、海蠣肉、小麥胚粉、山核桃。
2015-11-04 嬰兒6個月內從母乳或者配方奶(配方奶都是強化鋅的)中獲取的鋅足以滿足孩子生長發育的需要,基本不會出現缺鋅的現象。6個月以後隨著輔食的添加,家長注意多給孩子吃一些富含鋅的食品,孩子從母乳或配方奶中還能攝取一部分鋅,因此也不會發生缺鋅的現象。含鋅多的食物主要貝殼類海產品、動物內臟、乾果類、穀類胚芽和麥麩。如生蠔、海蠣肉、小麥胚粉、山核桃。
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