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問題 【乖乖問答】 9

3歲半的寶寶應該如何補鈣?

問題描述

我家寶寶前幾天查體,發現有點缺鈣和鋅,請教媽媽們要怎麼給寶寶補呢?吃鈣片的話哪種好?

網友回答
最佳答案 3歲半寶寶每天飲食要平衡搭配,這樣才便於身體吸收利用。每頓應以主要供熱量的糧食作為主食,也應當有足夠提供蛋白質的食物,作為孩子生長發育所需要的物質。奶、蛋、肉類、魚和豆製品等都富含蛋白質,人體所需的20種氨基酸主要從這些食物中獲取。蔬菜和水果是提供維生素和微量元素的來源,每頓飯都應有一定數量的蔬菜才能符合身體需要。早飯應有一片饅頭或餅乾之類的澱粉供熱源用,使牛奶雞蛋的氨基酸能被生長利用。
2015-11-03 ?我家寶寶前幾天查體,發現有點缺鈣和鋅,請教媽媽們要怎麼給寶寶補呢?吃鈣片的話哪種好?
2015-11-03 如果寶寶不缺鈣,不用特意去補鈣,平時飲食方面補充下即可,同時多帶寶寶到戶外運動和
2015-11-03 應該去醫院找醫生面診明確
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