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問題 【乖乖問答】 8

親們,我現在準備懷孕,請問什麼時候可以吃葉酸片?現在可以嗎?

問題描述

親們,我現在準備懷孕,請問什麼時候可以吃葉酸片?現在可以嗎?

網友回答
最佳答案 您好,一旦計畫懷孕就需要吃0.4mg葉酸。0.4mg的葉酸用於預防胎兒神經管畸形的效果最佳,達85%。婦女在服用葉酸後要經過4周的時間,體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正,足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要,所以為了預防神經管畸形,應從結婚時或計畫懷孕時就補充0.4mg葉酸。
2015-10-15 一般的建議是在孕前一個月開始服用葉酸,也可以多吃含葉酸高的食物作為補充,因為葉酸是水溶性的維生素,不容易在體內積聚。
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