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問題 【乖乖問答】 13

您好,請問備孕期間我吃了很多甜食是不是就容易懷女孩?

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您好,請問備孕期間我吃了很多甜食是不是就容易懷女孩?

網友回答
最佳答案 您好,這是沒有科學依據的。想要懷女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,當然也不要吃太多酸性食物,以免影響其身體健康,男女雙方均注意均衡攝取飲食。日常酸性食物包括:所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。另外,值得注重的是,有懷孕計畫的孕齡女性需每天增補0.4mg葉酸。足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要,研究表明,0.4mg的葉酸能降低神經管畸形的的發生率達85%,所以為了預防胎兒出生缺陷,建議及時補充0.4mg葉酸,為受精卵的發育最好準備。
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