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問題 【乖乖問答】 9

我準備懷孕,請問葉酸在什麼時期吃比較好呢?

問題描述

大家都知道吃葉酸可以防止胎兒畸形的,我雖然準備懷孕,但還沒開始吃葉酸,那麼,葉酸在什麼時期吃比較好呢?

網友回答
最佳答案 你好,一般服用葉酸是孕前三個月到懷孕後三個月,每日補充葉酸400微克,也可持續整個孕期。
2015-12-17 大家都知道吃葉酸可以防止胎兒畸形的,我雖然準備懷孕,但還沒開始吃葉酸,那麼,葉酸在什麼時期吃比較好呢?
2015-12-17 孕前3個月至孕後3個月,每日葉酸0.4毫克。備孕期間,主要飲食應豐富化,“五穀雜糧”“五顏六色”,食物搭配應粗糧細糧搭配,新鮮蔬菜水果,肉製品搭配,多用乳製品。
2015-12-17 孕期前三個月吃葉酸是為了防止胎兒畸形的,跟孕婦沒有什麼關係的,最好是補充葉酸比較好。
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