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問題 【乖乖問答】 9

我們平常做些什麼,可以緩解宮寒的問題呢?

問題描述

因為閨蜜有宮寒的情況,她希望在日常生活中緩解一下,可以怎麼做啊?

網友回答
最佳答案 快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈,使全身溫暖。宮寒的女性大都偏於安靜沉穩,運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。
2015-10-17 因為閨蜜有宮寒的情況,她希望在日常生活中緩解一下,可以怎麼做啊?
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