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懷孕後血糖高醫生讓注意飲食,請問吃些什麼好啊?
娠糖尿病媽咪和一般懷孕媽咪一樣,熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等,都不可少;只是在餐次上需特別注意,在總熱量不變下,最好少量多餐,並注意質與量之分配,如此可使血糖較平穩。在水果方面,要限... [詳細答案]
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備孕期間飲食注意些什麼好呢?
男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]
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備孕期間飲食有什麼需要注意的了?
你好,在備孕期間注意飲食,對以後寶寶的健康成長有重大的影響,一般來說備孕期間不宜吃辛辣食品、高糖分食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類食品等等,一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等... [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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備孕期間飲食上需要注意什麼?
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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備孕期間飲食上可以吃些什麼呢?
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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備孕期間飲食方面有哪些注意的?
你好。備孕期間,一定要注意飲食的均衡、清淡,最好少吃油膩、辛辣、生冷的食物。可以吃些鮮魚、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉,以及白菜、西蘭花、蘿蔔等蔬菜,還有就是牡蠣、蝦、紫菜、海帶等海產品。 [詳細答案]
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現在在備孕階段,請問吃些什麼隊以後懷孕時比較好的吖?
建議什麼都要吃一些,注意本身的營養均衡就可以,作息時間最好有規律一些。可以喝點豆漿,黑豆黃豆或者紅豆等都可以,富含植物雌激素,對於女性的卵巢很有益。少吃些刺激性東西就好了。 [詳細答案]
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備孕期間飲食方面要注意什麼呢?
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼,要改變為鹼性體質嗎?
你好。想要懷孕的夫妻,首先要在半年內戒煙戒酒,規律作息,均衡飲食,並且配合適當的運動,調整好自己的精神狀態。在飲食上,多吃富含蛋白質的食物,同時要注意保證維生素的攝入,最好通過口服適當補充葉酸,還要... [詳細答案]