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我是順產產後還沒出月子，但是不得不出門了，請問出門的話要注意些什麼才不容易落下月子病呢？
你好，月子期間是可以出門的，出門的時候注意穿戴要保暖一些，不要讓自己著涼了，還有不要穿高跟鞋，出門不要接觸太涼的水等，身邊最好有人陪同照顧，運動量不要太大，多多注意身體情況。 [詳細答案]
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我在備孕階段，但是身材比較胖，聽說孕期肥胖容易得孕期併發症，是真的嗎？
懷孕前就是肥胖的體重，這樣建議在備孕時就對自身體重進行控制，最好達到一個比較標準的情況在懷孕，這樣可以降低孕期併發症和胎兒異常的風險。 [詳細答案]
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我懷孕快到3個月了，聽朋友說說現在胎教很重要，但是我不懂，請問懷孕3個月什麼樣的胎教方式比較好呢？
你好，胎教方式有很多，參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可，與寶寶聊天，講故事，哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的，不用刻意，隨時隨地... [詳細答案]
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檢查尿酸有點偏高，請問在飲食上要注意些什麼好呀？
尿酸偏高者禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。 [詳細答案]
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備孕時通過吃什麼食物來補鐵會比較好呢？
含鐵多的含鐵的食物有很多的例如豬肝、豬腎、瘦肉、豆製品、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、海帶、黑木耳、魚類、雞蛋等等 [詳細答案]
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聽人家說要懷孕的話最好是要先備孕，那麼請問在備孕階段吃些什麼會比較好呢？
你好！建議孕前三個月服用葉酸，可預防胎兒神經管發育缺陷而導致畸形。可一直到懷孕三個月再停藥。備孕期間注意飲食均衡，要多吃水果蔬菜，補充優質的蛋白和一些微量元素。謝謝！ [詳細答案]
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聽說備孕期間飲食是有講究的，請問吃些什麼隊備孕會比較好呢？
你好。備孕期間，一定要注意飲食的均衡、清淡，最好少吃油膩、辛辣、生冷的食物。可以吃些鮮魚、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉，以及白菜、西蘭花、蘿蔔等蔬菜，還有就是牡蠣、蝦、紫菜、海帶等海產品。 [詳細答案]
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現在在備孕階段，喝紅酒會影響備孕嗎？
在備孕期間追好是不要喝紅酒，紅酒裡的酒精成分能影響到胎兒的大腦，水果蔬菜，魚肉，都要吃均很營養，還藥戒煙戒酒，早睡保持好的心情，在懷孕3個月前開始補充葉酸，吃到懷孕3個月就可以了 [詳細答案]
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現在在備孕階段，請問吃些什麼隊以後懷孕時比較好的吖？
建議什麼都要吃一些，注意本身的營養均衡就可以，作息時間最好有規律一些。可以喝點豆漿，黑豆黃豆或者紅豆等都可以，富含植物雌激素，對於女性的卵巢很有益。少吃些刺激性東西就好了。 [詳細答案]
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目前在備孕階段，哪位寶媽知道孕前怎麼飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
