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懷孕之後晚上總睡不著，這種情況好嗎？如果白天睡兩個鐘，晚上10點準時睡覺，會不會比較好呢？
你好，這應該是妊娠反應導致的，因為孕婦懷孕期間生理及心理上發生變化所以引起失眠。建議睡覺之前喝杯溫熱牛奶，補充些食物，例如煮蛋等等，但別吃太飽，對於血糖過低的孕婦有好處。不要讓自己太熱或者太涼，要調... [詳細答案]
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現在懷孕，有貧血的症狀，吃些什麼會比較好？
雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物：新鮮的水果... [詳細答案]
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孕婦早餐吃些什麼會比較好
孕婦早餐很重要的，要一杯奶一個雞蛋，再來幾片蛋糕最好不過了，不過蛋糕最好是全麥的，避免孕晚期高血糖 [詳細答案]
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如果出現了少精症可以治好的嗎？吃什麼會比較好呢？
看他的精子少到什麼程度，精子的活力是不是好，分別有不同的治療方法。改善精子品質從生活習慣和藥物治療兩方面進行。男方應該少肉少油，多吃蔬菜水果，補充維生素、微量元素等，同時進行適當的鍛煉；目前我們多以... [詳細答案]
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如果出現弱精症，吃什麼會比較好呢？藥物或者食物都可以。
弱精症又稱精子活力低下，科學飲食同樣能夠改善弱精症的病情。微量元素鋅是精子生長發育所需要的重要元素。鋅能增強精子的活力，患者可吃一些富含鋅食物，如動物肝、蝦、豆類等食物。精子的活動與精囊中所含果糖的... [詳細答案]
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如果在備孕期間感冒了要怎麼辦？備孕期間吃些什麼會比較好？
也許會有影響，原則上懷孕三個月前不應該感冒，感染病毒，因為這時的胎盤屏障還沒成熟，病毒有可能穿過胎盤屏障使胎兒感染，而這時是胎兒發育的關鍵時期，很容易致畸，所以你要好好考慮一下，諮詢一下婦科醫生，其... [詳細答案]
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女性如果出現了便秘，吃什麼會比較好呢？
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麥片；可以吃纖維多的食品，比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品；選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]
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懷孕之後如果想要進行胎教，一般從什麼時候開始會比較好呢？
懷孕七八周之後，可以進行胎教的，懷孕前8周(腦細胞形成期）這時候主要是觸覺胎教，可以輕輕的拍打，和胎兒“交流”，懷孕20周左右(腦細胞增殖期)這個階段可以放點輕柔的音樂，也可以讓他熟悉爸爸的聲音，但... [詳細答案]
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現在在備孕階段，請問在吃的方面注意些什麼備孕的效果會比較好呢？
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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現在開始備孕了，想理解一下備孕的時候吃些什麼會比較有利於懷孕呢？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
