您的位置:首頁>孕期貧血怎麼補?貧血吃什麼食物?
問題 【乖乖問答】 6

孕期貧血怎麼補?貧血吃什麼食物?

問題描述

孕期貧血怎麼補?吃什麼食物補血效果好?

網友回答
最佳答案 你好,在懷孕期間,為了應付胎兒發育所需,母體的血液量必須大增,但其中增加的只是水分,血液的濃度因而變稀,血色素的成分顯然不足所需,以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養,多進食含鐵質豐富的食物,以製造更多的血紅素,情況自然會好轉。此外,多進食葉酸豐富的食物如綠葉蔬菜、奶類、硬殼果,以及其它高蛋白質食物,對身體都是有利無弊。
2015-09-01 孕期貧血怎麼補?吃什麼食物補血效果好?
2015-09-01 你好,懷孕初期檢查出貧血你可以適量的吃一些紅棗等補血的食物,但是不要過多,一般都是建議通過食補來進行的。動物肝臟、雞湯等都是不錯的選擇,鴿子湯也可以,只要多注意營養就行了。貧血多數都是因為血糖低或者營養不足所引起。
2015-09-01 首先要明白那些食物是補鐵補血最好的,肉類的有紅肉類,比如豬肉,牛肉,鴨血,豬血,豬肝。素菜類的就更多了,含鐵最豐富的首先是芝麻,黑木耳,紫米,紅棗,紅衣花生,赤豆,菠菜。水果類的有梨,石榴,櫻桃。還有,雞蛋燉成甜的吃也是補血效果很好的。為了促進鐵質的吸收,還應吃一些酸性的食物,如番茄、酸棗、酸黃瓜。
相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦貧血吃什麼食物?

    孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶六個月得了缺鐵性貧血怎麼補?

    你好,可通過食療的方法,輔食中多食含鐵多的食品,如含鐵的米粉,豬肝泥等等。還可以同時給予維生素C,這樣便於鐵的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    我家寶寶1歲零2個月,體檢時查出貧血怎麼補?

    親,貧血的寶寶要多補鐵,應多吃一些含鐵比較高且吸收又比較好的食物,最符合條件的食物有豬肝、雞鴨血湯、肉末、雞蛋黃等,同時可以吃番茄,或喝些橙汁等果汁補充維生素C,能成倍增加對鐵的吸收,長期缺鐵會影響... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦有點貧血怎麼補?多吃哪些食物?

    注意補充含鐵豐富的食物:動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃等,嚴重的話需在醫生指導下補充鐵劑及維生素。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕後期貧血怎麼辦呢?吃些什麼?

    一般來說,絕大多數孕婦孕期都有貧血的情況,如果是輕微貧血只需要通過食療即可,多吃含鐵豐富的食物,如鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,建議每週吃兩次。並且,鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期貧血怎麼補?藥補好還是食療好?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期貧血有什麼症狀嗎?孕期貧血怎麼處理啊?

    你好!孕期貧血一般是由於缺鐵造成的,這種貧血對於孕婦和胎兒都有影響,容易造成早產以及生孩子是乏力等情況,因此要予以重視。可以選擇在飲食方面調理,多吃動物內臟,炒菜用鐵鍋來炒,以及多補充鐵元素。 [詳細答案]

  • 3回答

    產檢時醫生說有點貧血怎麼補?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦貧血怎麼補?一般吃什麼補血合適呢?

    你好,貧血一般考慮是由於飲食不當導致的缺鐵性貧血。意見建議:治療上建議首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、青菜、水果等含鐵多的食物等的食用量,必要時再口服鐵劑進行治療,但建議飯... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦貧血怎麼補?需要注意什麼?

    你好,貧血一般考慮是由於飲食不當導致的缺鐵性貧血。意見建議:治療上建議首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、青菜、水果等含鐵多的食物等的食用量,必要時再口服鐵劑進行治療,但建議飯... [詳細答案]