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日常生活中孕婦應該如何促進鈣質吸收？
1．補充維生素D：維生素D在小腸中具有促進鈣吸收的作用；2. 調節飲食：油脂類食物中的飽和脂肪酸、一些未經處理的蔬菜、穀類食物的草酸、植酸，在消化道中易形成鈣鹽沉積影響鈣的吸收；3.曬太陽：人體皮下... [詳細答案]
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孕晚期孕婦應該如何睡？
在妊娠7個月以後的孕晚期，子宮迅速增大，且多右旋，孕婦仰臥時會壓向脊柱，使得脊柱兩旁的大靜脈和大動脈也受壓，從而使大靜脈中的血液不能順暢地流回心臟，造成回心血量減少，所以一般建議孕婦採取左側臥位睡眠... [詳細答案]
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夏天到了，孕婦如何驅蚊？
孕婦夏天驅蚊防蚊有幾個小妙招：1、夏天切莫因嫌熱而不穿襪子：汗水氣味快速揮發，把蚊子引來對人體其他部位發起攻擊。2、不宜使用香水等氣味濃郁的化妝品：大多數化妝品中都含有硬脂酸，所以化妝的人比不化妝的... [詳細答案]
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如果想順產，孕婦應該如何要做好準備？
如果想順產，孕媽媽必須做好三點，第一點就是堅定順產的信念，不可以被一些情緒所打敗，第二點就是控制自己和胎兒的體重，不可以使自己和胎兒的體重過重，第三條就是適當的運動，這樣可以有助於順產，並且增強孕媽... [詳細答案]
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孕婦應該如何補充維生素？
可以的，建議在醫生的指導下正確服用，奶和乳製品是食物中鈣的最好來源，不僅含量豐富，而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶和髮菜含鈣也很豐富。另外還可以多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。 [詳細答案]
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妊娠糖尿病孕婦應該如何控制血糖？
妊娠期糖尿病的孕婦可以通過控制飲食和通過注射胰島素來控制血糖。飲食上要以清淡健康為主，不能夠吃含糖量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜，多攝入粗糧。如果是注射胰島素的話，要聽從醫囑，一般都是隨著胎兒的長大，... [詳細答案]
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患有妊娠糖尿病的孕婦應該如何正確選擇食物呢?
膳食纖維尤其是可溶性膳食纖維可降低食物GI值。蕎麥、黑米、黑麥、大麥、全麥及其製品、櫻桃、李子、桃、柚和蘋果等含可溶性膳食纖維高的食物GI值較低，而白大米、糯米、精白麵製品、葡萄、鳳梨、芒果、榴槤和... [詳細答案]
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孕婦應該如何計算胎動？有什麼方法嗎？
計數胎動的方法是：每天早中晚各選擇1小時數胎動，即（早+中+晚）*4=12小時胎動數。 [詳細答案]
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孕婦應該如何搭配自身的飲食？
孕婦杜絕為追求食物的口感而挑食，因為挑食會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦想要二胎能順產，首先就要控制體重，避免體重增長過快，使其控制在合理範圍內，少量多餐，避免暴飲暴食。二... [詳細答案]
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孕婦應該如何做好準備有助於順產？
孕婦是否能夠順產和以下的因素有關：產道、產力、心理因素、胎兒的大小。其中產道與孕婦本身的體型有關，是不可控的，其他的都可以通過一些人為的措施做改變。要想順產就要做好準備，要瞭解分娩的知識，放鬆心態。... [詳細答案]
