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由冬入春天氣變化很大,請問孕婦的飲食該怎樣做調整呢?一般需要堅持哪些飲食原則利於胎兒和孕婦健康?
還要根據孕周進行調整,大原則來說,春天飲食應減酸增甘。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 [詳細答案]
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患有妊娠糖尿病的孕媽媽應遵循哪些飲食原則呢?偶爾一次的“放縱”有沒有關係啊?
按營養醫生指導的份量定時定量進餐,這是營養治療的關鍵之一,因為這個份量是醫生綜合個體多方面因素計算出來的,既保證孕婦的營養需要,又有利於血糖控制。在食物選擇方面,注意粗細糧搭配;肉類適量,少吃肥膩的... [詳細答案]
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急!請問孕婦失眠會影響寶寶的健康發育嗎?盼回復!
其實孕婦失眠最主要的是會影響到胎兒的發育進程,從而也就影響到胎兒的健康了。因此,若有嚴重失眠的,就需要通過去醫院治療來解決了。若只是輕微的失眠,你可以在睡前喝杯牛奶,另外做一些適當的運動,來幫助睡眠。 [詳細答案]
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寶寶拉肚子應遵循什麼飲食原則?
小兒腹瀉的飲食原則:由少到多,由稀變稠,鼓勵多吃,少吃多餐,然後慢慢恢復到正常飲食,速度與時間取決於小孩子對飲食的耐受性。 [詳細答案]
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孕婦營養補充要注意什麼了?
建議從孕13周起每日在原有基礎上增加總計約50g-100g的魚禽蛋肉食品,每週最好能攝入2次-3次魚類,每天吃一個雞蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或攝入250ml的牛奶並補充300mg鈣)... [詳細答案]
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孕婦上火便秘吃些什麼食物可以緩解?盼回復!
孕婦上火便秘吃些雪梨,香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等清涼降火的水果對緩解便秘症狀很有效。 [詳細答案]
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孕婦患有口腔潰瘍一般是怎麼解決的?盼回復!
平時多吃水果蔬菜,飲食後要漱口,注意口腔清潔。 [詳細答案]
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孕婦感冒是正常嗎?盼回復。
一般情況下,我不用過分擔心。孕婦感冒是一種常見的症狀,若症狀不重,孕期儘量不要用藥,要多喝水,適當吃些新鮮水果和蔬菜,注意休息,注意保暖;建議喝一些紅糖姜水緩解,不影響胎兒正常發育。感冒較重有高燒者... [詳細答案]
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自然分娩之後要遵循哪些護理原則
順產注意事項如下:順產飲食原則????想幫助媽媽順產總的飲食原則就是合理營養,控制體重。准媽媽都很重視飲食營養,如果暴飲暴食,不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩... [詳細答案]
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孕期營養補充需要注意什麼?飲食怎麼吃才健康呢?
你好,懷孕期間補充充足的營養是很必要的,要在一個合理的水準下積極補充營養,保證母體和胎兒發育所需,切記不可暴飲暴食,導致的體重大幅增加產後會比較難恢復,產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]