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問題 【乖乖問答】 42

身體虛弱的人,不能大補,滋補過多,容易造成身體負擔,真愁人!

問題描述

身體虛弱的人,不能大補,滋補過多,容易造成身體負擔,真愁人!

網友回答
最佳答案 親,人體每天需要的營養不是特別多,正常的人一般都不需要大補,中醫有句話講,適量即可。 保持好的心態,正常飲食,適量進補,適量運動,凡事不要多度,就OK.
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