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問題 【乖乖問答】 5

剛做完人流吃什麼有營養?

問題描述

剛做完人流吃什麼有營養?

網友回答
最佳答案 你好,女性人流後由於身體較虛弱,常易出汗,所以一定要及時補充水分應,飲水的要求是少量多次,減少水分蒸發量。無痛人流後應該多吃什麼補充營養?由於汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2。所以說,女性此時需要多吃一些新鮮蔬菜、水果。同時注意,不要吃刺激性食品,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
2015-01-29 你好,人流之後是和大月子一樣需要好好的調理一段時間的,可以多食溫補的食物,如雞湯之類的就可以多喝一些,最主要的是不可以有生冷辛辣之類的刺激性食物
2015-01-29 流產的女性飲食應清淡宜消化,少吃油炸、油煎食品。每天吃蔬菜400—500克,補充維生素、礦物質、膳食纖維等,調節各項生理功能,因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。生活上應注意規律作息,保證睡眠,適當活動。^^流 產 康 健^^是專門的營養補充劑,適合流產女性服用,促進子宮的恢復! 流產的女性飲食應清淡宜消化,少吃油炸、油煎食品。每天吃蔬菜400—500克,補充維生素、礦物質、膳食纖維等,調節各項生理功能,因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。生活上應注意規律作息,保證睡眠,適當活動。^^流 產 康 健^^是專門的營養補充劑,適合流產女性服用,促進子宮的恢復!
2015-01-29 你好,首選保證優質蛋白質、維生素的攝入,補充足夠的鐵質,預防貧血的發生。食物應該要選擇營養而且容易消化的。一些動物的內臟,血豆腐也含有大量的鐵,具有促進血液生成的作用,同時攝入足量的維生素C,也更加能夠增加鐵質的吸收和利用。 你好,首選保證優質蛋白質、維生素的攝入,補充足夠的鐵質,預防貧血的發生。食物應該要選擇營養而且容易消化的。一些動物的內臟,血豆腐也含有大量的鐵,具有促進血液生成的作用,同時攝入足量的維生素C,也更加能夠增加鐵質的吸收和利用。
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