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問題 【乖乖問答】 6

剛做完人流吃什麼有營養?

問題描述

剛做完人流吃什麼有營養?

乖乖問答 孕期 流產/停胎
網友回答
最佳答案 你好，女性人流後由於身體較虛弱，常易出汗，所以一定要及時補充水分應，飲水的要求是少量多次，減少水分蒸發量。無痛人流後應該多吃什麼補充營養?由於汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2。所以說，女性此時需要多吃一些新鮮蔬菜、水果。同時注意，不要吃刺激性食品，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
2015-01-29 你好，人流之後是和大月子一樣需要好好的調理一段時間的，可以多食溫補的食物，如雞湯之類的就可以多喝一些，最主要的是不可以有生冷辛辣之類的刺激性食物
2015-01-29 流產的女性飲食應清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品。每天吃蔬菜400—500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。生活上應注意規律作息，保證睡眠，適當活動。^^流 產 康 健^^是專門的營養補充劑，適合流產女性服用，促進子宮的恢復！ 流產的女性飲食應清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品。每天吃蔬菜400—500克，補充維生素、礦物質、膳食纖維等，調節各項生理功能，因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。生活上應注意規律作息，保證睡眠，適當活動。^^流 產 康 健^^是專門的營養補充劑，適合流產女性服用，促進子宮的恢復！
2015-01-29 你好，首選保證優質蛋白質、維生素的攝入，補充足夠的鐵質，預防貧血的發生。食物應該要選擇營養而且容易消化的。一些動物的內臟，血豆腐也含有大量的鐵，具有促進血液生成的作用，同時攝入足量的維生素C，也更加能夠增加鐵質的吸收和利用。 你好，首選保證優質蛋白質、維生素的攝入，補充足夠的鐵質，預防貧血的發生。食物應該要選擇營養而且容易消化的。一些動物的內臟，血豆腐也含有大量的鐵，具有促進血液生成的作用，同時攝入足量的維生素C，也更加能夠增加鐵質的吸收和利用。
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