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請問醫生，產後變肥胖，最直接的原因是什麼呢？是飲食嗎？我要注意些什麼才能夠保持身材呢？
您好！產後變肥胖的原因有多種，最常見的是與過多的攝入高熱量飲食有關。產後平衡膳食、制定合理的飲食結構是產後減肥關鍵，既要保證寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免營養過剩，蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物... [詳細答案]
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請問醫生，產後媽媽在家可以用什麼方法幫助恢復盆底呢？
產後媽媽可以在家自己進行盆底功能操，即提肛運動，通過有意識地收縮盆底肌肉，來幫助恢復盆底功能。一般產後一到兩周即可開始鍛煉，持續兩到六個月。具體的的做法是收縮肛門、會陰和尿道5-10秒，放鬆，間隔5... [詳細答案]
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產後月經量多，腰酸背痛，怎麼辦？
您好，您的這種情況是正常的。不用擔心，建議您要注意腹部的保暖，忌寒、涼、生、冷。要注意多休息，另外加強營養，增強體質，保持心情愉快便可。 [詳細答案]
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請問醫生，產後我想減肥，哪種運動是對減肥最有效並且是健康的呢？
瑜伽吧，在產後兩三個月身體完全恢復後可以嘗試加上慢跑，但是不要勉強奧。 [詳細答案]
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產後月經量少是什麼原因該怎麼辦了？
你好，一般月經量少考慮是雌激素水準低引起的，建議在月經乾淨三到五天后做個激素六項檢查，根據檢查結果對症治療；產後很多女性月經量少也跟產後恢復不好、壓力大等精神因素有關，建議吃點補氣溢血的食物，比如雞... [詳細答案]
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人流後月經量少是正常的嗎？怎麼辦
你好！人流後子宮內膜受損.氣血不足，月經量少通常與內分泌紊亂有關，也不排除有其它炎症感染的可能，治療重在養血調經，虛者補腎養血，疏通經脈。建議根據具體症狀在中醫專家的指導下用中藥進行調理。祝健康！ [詳細答案]
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做無痛人流後月經量少而且發黑，治療兩年多症狀不減，現在反而查出卵巢功能下降，怎麼辦
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，可能是無痛人流遺留下來的問題，平時一定要注意私處的衛生，特別是私生活的衛生。不過我還是建議你到正規醫院檢查一下，根據檢查結果，對症下藥，平時保持心情愉快。祝... [詳細答案]
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您好!我是以個剖複產,產後月經量少，每次來都會持續五天之七天，屬於正長不
你好！女性在生完小孩後體內的激素會會發生改變，而且子宮內膜的厚度可能會比生小孩前薄，所以月經的量會少一點。而且你來月經的時間屬於正常的範圍，如果你每個月的月經週期是規律的，那麼你的月經還是正常的，不... [詳細答案]
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請問醫生：兩歲小孩受冷、遇風就咳嗽怎麼辦？
如果經常性出現咳嗽，多是呼吸道有炎症，可以吃點葵花止咳口服液，注意食補養肺，可以用冰糖煮雪梨，潤肺止咳。但出現發燒、病情加重趕緊上醫院。 [詳細答案]
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流產後月經了變的很少，這該怎麼辦？
您好,您的情況應該與您做的流產手術有關，有些女性原來的月經正常，但是在人工流產後出現了週期長短不一、經期延長、閉經等月經失調的現象。這種情況一般在2到3個月後可恢復正常，但是有少數人持續時間會比較長... [詳細答案]
