-
3回答
產後很壓抑，怎麼辦？如何調節？
產後抑鬱通常表現為鬱悶、緊張、情緒激動等，最好就是辦法就是通過心理疏導，要端正自己的心理狀態，想通了就會變得開朗了，所以你可以將自己的想法和家人溝通，多出去走走，拓寬交際網，聽聽舒緩、愉悅的音樂。 [詳細答案]
-
3回答
產後身體比較虛弱要如何調理
你好，產後身體比較虛弱，身體是會有些異常的，建議要注意多休息，保證充分的營養，避免受寒，飲食要健康合理，避免生冷的食物。 [詳細答案]
-
1回答
有時真覺得自己有點產後抑鬱、焦慮症狀！一個人在家帶孩子，心理就不舒暢！要如何調節好心態呢？
您好！寶寶的誕生肯定會改變整個家庭的生活狀態，每位元家庭成員都需要貢獻自己的力量，其中母親的角色是無可替代的。好好觀察，寶寶每一天的健康成長，每一次的驚喜進步都會讓你感到自己的辛苦沒有白費。如果您覺... [詳細答案]
-
1回答
老婆生完孩子後得了產後抑鬱，很敏感，誰抱寶寶都不放心有什麼方法改善？
1. 放鬆心態，避免接觸不良資訊刺激；2. 充分休息，保證營養；3. 經常進行戶外散步，增加人際交往；4. 經常與家人溝通交流，充分表達自己的需求；5. 當家人的態度不能令自己滿意時，多進行換位思考... [詳細答案]
-
3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
不嚴重的話，通過自我調節就能治癒。通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、洗澡、換尿布、抱嬰兒等。同時，還要對兒童正常的生長發育規律、常見病痛防治及安全防範有一些瞭解，並對意外有... [詳細答案]
-
5回答
孕婦產後得了抑鬱症表現在哪些方面？
有產後抑鬱的女性會表現在很多方面，產後的症狀往往會表現為常常感到不安;感到無助、無望;經常流淚;沒有精力或沒有動力;吃得太多或太少;睡眠太多或太少;集中注意力困難，難以做決定，記憶能力下降;感到沒有... [詳細答案]
-
4回答
產後抑鬱症要如何調節心情？
你好，如果你是產後憂鬱，那就讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。自己要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助。出現產後抑鬱症的症狀，要及時在醫生的指導下服用抗抑鬱類藥物，不要輕視抑鬱症的危... [詳細答案]
-
3回答
產後抑鬱了如何調理呢？
產後抑鬱的表現有心情煩躁、緊張、恐懼、內疚，想逃避現實，甚至想離家出走。你要回想一下自己是因為什麼而心情鬱悶的呢？然後把自己的想法和家人、朋友講講，不要總是放自己心裡，然後自己胡思亂想，講出來了，心... [詳細答案]
-
3回答
產後抑鬱要如何治療呢
應該及時鼓勵產婦就診，要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診，怕外人知道的顧慮，也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復，對增強體質，治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]
-
3回答
產婦發生抑鬱要如何治療呢
應該及時鼓勵產婦就診，要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診，怕外人知道的顧慮，也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復，對增強體質，治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]
