怎麼治療產後抑鬱症好？

最佳答案

你好，產後抑鬱是有需要到醫院治療的，一定要及時治療的，不然對寶寶是會有不利的影響的，一般普通醫院就掛心理科心理輔導就可以的了，不過建議你最好就是去精神醫院看看，諮詢專業的心理醫生就最好的了。

2015-09-15

我老婆生完寶貝已經八個多月了，我懷疑我老婆得了抑鬱症了， 因為他總是不停的發脾氣，而且一見到我就和我吵架，看我不順眼，怎麼治療啊

2015-09-15

你好，產後抑鬱症患者大多是受著情緒的困擾，根據輕重程度治療方法也不一樣，建議到專業的醫院進行對症治療，一般有營養療法、心理療法、體育鍛煉等，對於病情較重者還需進行結合藥物治療、電休克療法等，建議放鬆心情，控制情緒等。

2015-09-15

建議媽媽做好自己的心理調節：1.凡事不必求完美，不要事事力求完美，敞開心胸，盡力而為就能從過程中體會到真正的樂趣。別給自己太多壓力，並儘量將先生和家人能承擔的家事或育兒責任交付給他們，為自己找到好幫手，這樣就能輕鬆很多。2.出外走走，調劑心情，如果心理憋悶得難受的話，多到外面去走走，輕鬆地購物或是在家附近悠閒地散步都是不錯的選擇。放鬆情緒，靜觀改變，也許新生活並沒有想像中那麼忙碌。散散心，定會讓你精神百倍的。3.向他人傾訴心情，用傾訴代替動手，畢竟在你的手下是毫無搏擊之力的弱者，無論如何也要克制一下。實在難以克制焦躁情緒時，就別顧忌對方是誰，好好傾訴自己心裡的苦惱。丈夫是產婦育兒生活中最好的“戰友”，因此敞開心扉，與最親密的人談談心，效果一定是最好的。4.想發脾氣的時候，在發脾氣之前，不妨冷靜下來，把自己的辛勞和對丈夫的期待都誠懇地告訴他，通過良好的溝通，或許他會有所改善。