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問題 【乖乖問答】 6

生完孩子後三個月老是哭，要是得了產後抑鬱怎麼辦？

問題描述

我家寶寶已經三個月大了，可是從月子開始我就總是不開心，容易生氣，愛哭，總覺得老公不關心哦，不願意幫我分擔點帶寶寶的事，想想就難過，現在也還有這種情緒，是不是得了產後抑鬱症了，怎麼辦啊

乖乖問答 月子 產後疾病
網友回答
最佳答案 首先看是不是產後抑鬱. 產後抑鬱一般產後幾天至一周發病,最晚不超過4周;而且要符合抑鬱的症狀標準,即在情緒低落的基礎上至少有以下幾條的4條或更多的症狀：興趣減退/體重明顯減輕/失眠(至少少睡2個小時)/坐立不安或動作遲鈍/容易疲勞/自我評價低/思考能力下降或注意力不集中/有死亡的念頭甚至自殺.這些症狀至少持續2周才能算抑鬱。產後抑鬱一般不治療就能很快好轉，患有產後抑鬱症的婦女經常須要家人和社會的支持，特別是丈夫的體貼、、理解十分重要，要及時開導並排解產婦的憂慮問題，經常有戶外活動，多與親人、朋友交談，能很快從抑鬱情況;解脫出來。
2015-09-15 我家寶寶已經三個月大了，可是從月子開始我就總是不開心，容易生氣，愛哭，總覺得老公不關心哦，不願意幫我分擔點帶寶寶的事，想想就難過，現在也還有這種情緒，是不是得了產後抑鬱症了，怎麼辦啊
2015-09-15 您好！產後出現的情緒低落、頻繁的哭泣委屈超過2周就提示有產後抑鬱的可能性。產後抑鬱是常見病，也是一種可以完全治癒的疾病。應該把握早期足量足療程的治療原則，治療方法要遵循醫生的安排，通常輕中度抑鬱可以採用心理治療，重度抑鬱應該採用藥物治療合併心理治療的方法。經過幾周的治療，絕大多數產後抑鬱都能康復。
2015-09-15 您好，產後抑鬱症的常見症狀如下：1.情緒抑鬱。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感豪無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復出現死亡或自殺的想法。若您具備以上症狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續2周以上，自感痛苦或您的社會功能已經收到嚴重影響，應及時就醫。建議您平常多與家人溝通，可適當出去活動，與一些新媽媽分享心得。
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