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問題 【乖乖問答】 6

備孕中,每天早上都習慣喝一碗豆漿,可以嗎?

問題描述

備孕中,每天早上都習慣喝一碗豆漿,可以嗎?

網友回答
最佳答案 您好,可以喝豆漿。為保證飲食的品質,可適當補充奶類、蛋類、豆類。另外,備孕階段需每天補充0.4mg的葉酸,研究表明,0.4mg的葉酸能預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂),有效率達85%;預防胎兒唇齶裂,有效率50%;預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷;預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
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