孩子有些厭食怎麼辦？

最佳答案

建議給孩子多食一些蔬菜,不要吃過多的零食,希望你們監督,多喝點水，慢慢會好轉的，利，吃飯要多變換花樣，可以將菜切成圓、方三角型，用五顏六色的菜來做，寶寶看見都會有吃欲，這樣可以刺激他吃飯的飯量。

2015-09-24

應多多注意孩子的體質鍛煉,作好耐寒訓練.平時儘量訓練孩子穿戴不要太厚,培養日光浴,空氣浴和溫水浴的習慣.可通過戶外活動,跑步,游泳等增強小兒的體質.營養攝取要均衡,多飲水,注意多吃牛奶,肉類,蛋,水果,蔬菜等,要及時糾正小兒偏食等不良習慣。

2015-09-24

1.營造良好的進餐氛圍，不要讓孩子邊吃飯邊看電視或玩玩具。2.用言語讚美孩子，鼓勵孩子吃不願吃的食物。3.爸爸媽媽要放下自己的偏好，儘量為孩子安排各種食物，以達到營養均衡。4.爸爸媽媽應帶頭品嘗食物，並做出津津有味的樣子，以提高孩子進食的積極性。5.爸爸媽媽試著改變食物的形狀、顏色搭配、烹調方法，選擇孩子喜歡的餐具。6.那些帶苦味和辣味的食物，爸爸媽媽不要一味強求孩子進食。7.孩子如果不願意吃蔬菜或是肉類，爸爸媽媽可以嘗試著用這些菜、肉做餡，為孩子做各種包子或餃子。8.不要讓孩子一個人孤單的吃飯，爸爸媽媽要陪著孩子一塊進餐，孩子見爸爸媽媽吃得有滋味，也會變得很有食欲。9.飯前1小時，不要讓孩子吃任何零食，讓孩子保持一點饑餓感，孩子會更有食欲。10.讓孩子成為你的“小助手”，幫助爸爸媽媽一起準備飯菜，孩子往往對食物產生濃厚的興趣。

2015-09-24

這需要戒掉孩子的零食，小零食裡面有很多的防腐劑，這會阻礙營養的吸收，並且家長給孩子的食物當中花一些心思，做一些小花樣，增加孩子的興趣，能夠改善孩子這樣厭食的毛病。

2015-09-24

減少正餐之外的食物：雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

2015-09-24

1、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。3、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。5、不要盲目吃藥，莫濫用保健補品，可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。

2015-09-24

孩子的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，儘量做到食物品種多而色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的願望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太幹，以便於他們咀嚼。平時應定時，適量地給孩子進食，並保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得過飽。