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問題 【乖乖問答】 13

4周歲多寶寶晚上睡眠品質一直不好有什麼辦法？

問題描述

寶寶4周歲多了,可是晚上睡眠品質不好,還每天蹬被子,虛汗很多,頭髮容易濕,鼻子上也會是汗.這個天氣蓋很薄的被也一樣. 晚上睡得不深,容易醒, 早上就起不來. 有什麼辦法啊, 真希望她能踏踏實實地睡上一覺. 問題補充：是否有親生的經驗啊? 請不要COPY哦.

乖乖問答 3-6歲 3-6歲護理
網友回答
最佳答案 你好！寶寶睡眠不好很可能跟缺乏微量元素有關，建議你帶寶寶去醫院做一個微量元素的檢查。如果確診寶寶是因為缺乏微量元素引起的，建議可以給寶寶通過藥補和食補來幫助寶寶補足微量元素。同時平時多帶寶寶到戶外活動，讓孩子多曬太陽。祝寶寶健康成長！
2015-09-29 寶寶4周歲多了,可是晚上睡眠品質不好,還每天蹬被子,虛汗很多,頭髮容易濕,鼻子上也會是汗.這個天氣蓋很薄的被也一樣. 晚上睡得不深,容易醒, 早上就起不來. 有什麼辦法啊, 真希望她能踏踏實實地睡上一覺. 問題補充：是否有親生的經驗啊? 請不要COPY哦.
2015-09-29 你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有這麼幾個，1、缺鈣等微量元素；2、白天玩的太興奮；3、消化不良；4、受驚嚇等，所以應找到病症，才能對症下藥。
2015-09-29 其實每一個階段的嬰幼兒，都有可能發生夜裡睡不安穩的情況，只是寶寶在 六個月大前 ，因睡眠週期尚未建立，所以夜裡睡不安穩的原因，生理自然情況居多；若是過了六個月大，睡眠週期已逐漸形成，則夜裡睡不安穩的原因，疾病的因素可能居多。 所以建議帶寶寶去醫院做個全面檢查，以便對症醫治。
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