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問題 【乖乖問答】 7

怎麼備孕效果好,男的應該吃什麼?

問題描述

備孕爸爸需要注意以下事項: 備孕爸爸需要保持良好的體質,才能孕育健康寶寶,備孕爸爸需要補鋅,多吃水產品,提高精子活性,不少備孕爸爸在備孕期吃育之緣片,對提高精子活力很管用,其主要成分蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質對公認的備孕最佳營養組合,具有很好的助孕效果。 同時注意懷孕前的三個月到半年的時間男人要忌煙酒,要養成良好的生活規律,不要熬夜,一日三餐要按時吃飯,適當的加強營養,均衡飲食。

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最佳答案 備孕爸爸需要注意以下事項: 備孕爸爸需要保持良好的體質,才能孕育健康寶寶,備孕爸爸需要補鋅,多吃水產品,提高精子活性,不少備孕爸爸在備孕期吃育之緣片,對提高精子活力很管用,其主要成分蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質對公認的備孕最佳營養組合,具有很好的助孕效果。 同時注意懷孕前的三個月到半年的時間男人要忌煙酒,要養成良好的生活規律,不要熬夜,一日三餐要按時吃飯,適當的加強營養,均衡飲食。
2015-09-13 懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。日常飲食中應該要含有人體所需要的一切營養物質,即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。保持心情的愉快,有條件和時間的情況下應該每天堅持鍛煉,保證身體健康。
2015-09-13 男性備孕其實沒什麼特別的營養需求,只要日常均衡飲食就好了,不抽煙喝酒是必須的,因為會影響精子品質。提高備孕成功率的方法主要是提高男性的生育能力,可服用育之緣片2個月左右,備孕效果杠杠的。當然了,寶媽也是需要努力,畢竟備孕是兩個人的事情哦!
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    備孕吃什麼好,怎麼備孕效果好呢?

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    做什麼對備孕效果好,丈夫應該吃什麼?

    男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]