剛剛驗出懷孕了，都說要補充葉酸。買了湯臣倍健的葉酸亞鐵片能吃嗎？510mg/片

最佳答案

你好，懷孕初期是可以服用葉酸片的，至於品牌，仁者見仁智者見智吧，如果你不放心食用這些所購買的葉酸，建議你還可以從日常生活中的食物中來攝取葉酸，如生活中其實富含葉酸的食物有許多：蔬菜有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等；新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨等；動物性食品有動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等；豆類、堅果類食品有黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；穀物類有大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。

2014-11-12

可以的，最少吃3個月，還要補充鈣片

2014-11-12

別吃這個去藥店買正規的葉酸，斯利安或者愛樂維的，湯臣倍健屬於保健品

2014-11-12

懷孕了還是補充大眾化的東西吧，葉酸在孕期的頭三個月確實是要吃，而且最好吃斯利安吧，比較大眾的牌子，品質肯定沒問題，一天一粒，也方便。 懷孕了還是補充大眾化的東西吧，葉酸在孕期的頭三個月確實是要吃，而且最好吃斯利安吧，比較大眾的牌子，品質肯定沒問題，一天一粒，也方便。

2014-11-12

剛測出懷孕了，是要吃上葉酸的，這個是有效防止胎兒畸形的，除了服用葉酸外，還要多吃動物肝、腎、綠葉蔬菜。要注意的是長期服用葉酸有可能缺鋅。