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問題 【媽媽問題】 10

怎樣依靠飲食增加奶水?

問題描述 哺乳期的時候該吃些什麼有利於奶水增加呢?怎樣依靠飲食增加奶水?寶寶4個多月,我的奶水太少,總是不夠寶寶吃的,想給寶寶吃奶粉吧,寶寶又不吃,急人,請問哺乳期吃什麼能讓奶水多一點呢??
網友回答
2016-07-01 吃豬蹄燉花生,熬鯽魚湯,平時多吃些豬油
2016-07-01 促奶的
2016-07-01 建議多吃些花生燉豬蹄,很有效的,也可以吃鯽魚燉豆腐。如果覺得這樣過於麻煩,還有一個更簡單的辦法,那就是喝孕產婦奶粉。
2016-07-01 產後則要增加營養,尤其要富含蛋白質的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補給,最好多吃些連骨一起的小魚(如:仔魚),及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油較理想.中藥中具有通乳作用的藥物有 冬葵子王不留行,穿山甲通草,也可以食療,用花生燉豬蹄,木瓜煲鰍魚湯,絲瓜鯽魚湯,寶媽媽一定要注意休息,情緒緊張也會影響乳汁分泌的.如果實在不行一定要給寶寶添加配方奶粉,否則會影響寶寶的生長發育。這時就要給寶寶添加接近母乳配方的奶粉,我BB吃的雙親 之選就很不錯,它是美國原裝進口的,惠氏原廠生產的,配方接近母乳,有益生元,孩子吃了不上火,DHA又高對寶寶智力發育好些。聽說美國在製造奶粉方面都特別嚴,是以做藥的標準來做奶粉的。
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