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問題 【學齡前】 7

求眼部保養具體食譜?

問題描述 求眼部保養具體食譜?
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最佳答案 枸杞桑葚粥:用料:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。制法:將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。
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