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問題 【乖乖問答】 10

孕媽媽可以吃涮羊肉嗎

問題描述

孕媽媽可以吃涮羊肉嗎

網友回答
最佳答案 你好,這個是可以吃的,不過羊肉是屬於熱性的肉類,儘量的不要多吃,一周最多一到二次為上,如果是吃火鍋的話,東西是一定要煮熟了,不要吃辛辣的之類刺激性的鍋底,宜以清湯的為主
2014-12-28 你好,在懷孕期間是可以吃涮羊肉的,但一定要適量,不建議添加過多,同時一定要注意飲食多樣化,全面加強營養,多添加一些優質蛋白質類的食物,更有利於胎兒的發育。
2014-12-28 你好,偶爾吃幾次的話,問題不大的,孕期的話,要注意飲食的均衡,多吃一些有營養的食物,比如說魚類呀,肉類呀,青菜水果之類的食物,這樣是比較有營養的,也是可以間接的傳遞給胎寶寶的
2014-12-28 你好,懷孕以後儘量少吃涮羊肉,因為涮羊肉裡面的肉很多都不乾淨,煮不熟的花會對胎兒有影響,實在想吃可以自己zaì家裡吃,蔬菜洗乾淨,肉也要煮熟,注意衛生就好了。
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