您的位置:首頁>我想請問一下懷孕期間出現貧血現象應如何補血?
問題 【乖乖問答】 7

我想請問一下懷孕期間出現貧血現象應如何補血?

問題描述

孕期貧血的危害有哪些?孕期怎麼補血才好?

網友回答
最佳答案 孕期貧血孕婦,應加強孕期營養,鼓勵進食含鐵豐富的食物,如:豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血,建議一周吃一次,而且在吃這些食物的同時,同吃富含維生素C或者果酸的食物,促進鐵質的吸收。嘗試吃瘦肉,因為瘦肉富含鐵,並且易於被人體吸收。如果嚴重,建議同時藥物糾正貧血。
2015-07-14 孕期貧血的危害有哪些?孕期怎麼補血才好?
2015-07-14 你好!孕期貧血一般是由於缺鐵造成的,這種貧血對於孕婦和胎兒都有影響,容易造成早產以及生孩子是乏力等情況,因此要予以重視。可以選擇在飲食方面調理,多吃動物內臟,炒菜用鐵鍋來炒,以及多補充鐵元素。
2015-07-14 你好,懷孕初期檢查出貧血你可以適量的吃一些紅棗等補血的食物,但是不要過多,一般都是建議通過食補來進行的。動物肝臟、雞湯等都是不錯的選擇,鴿子湯也可以,只要多注意營養就行了。貧血多數都是因為血糖低或者營養不足所引起。
相關用戶問答