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問題 【乖乖問答】 15

孕38周便秘會引起腰部漲嗎?

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孕38周便秘會引起腰部漲嗎?

網友回答
最佳答案 你好!有時會的。便秘是懷孕婦女常會發生的症狀,表現為大便不暢、便血等,便秘對孕婦尤其不利,而且還會因此導致其他疾病。便秘對孕婦極其不利的。現在介紹幾種緩解方法:1、多吃水果和蔬菜。可以多吃新鮮水果和蔬菜,如幹李、無花果、葡萄乾。每天吃新鮮蔬菜及各式生菜沙粒。勿忘喝6~8杯水或果汁。全麥麵包、麥片早點、麥麩片都有幫助。2、每天排便。每天定時排便,同時每天至少步行1.6公里是非常有益的。排便應抬高足部及腿部,以紓解肛門肌肉。3、不可以隨便用通便劑。4、灌腸劑療法。
2014-11-17 你好!很高興為你解答。如果便秘的話容易造成腹脹不適的,這種情況下就會有一些腰部不適的,所以孕期要注意下少吃多餐,選擇纖維素多的蔬菜水果吃,這樣的話的話有利於防止便秘的,平時也要注意下適當的運動一下。
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