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產後怎樣科學的坐月子？請問產後減肥要注意什麼？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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請問產後減肥要注意些什麼？
產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些?產後減肥是很多年輕媽媽們愛做的事情，但是對於還沒有完全恢復身體的產後媽媽來講，貿然的減肥容易陷於減肥誤區裡。那麼，產後媽媽容易陷入減肥的誤區有哪些呢? 新母親時代，... [詳細答案]
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請問產後飲食要注意些什麼？
不宜滋補過量，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產後5-7天之內，應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒，不宜吃巧克力，產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8... [詳細答案]
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請問產後飲食要注意什麼？
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類，同時攝取蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
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身邊很多朋友懷孕後都得牙齦炎，請問孕期口腔衛生要注意哪些問題
孕婦口腔保健的注意事項，具體包括以下三點：第一，每日勤刷牙，堅持口腔衛生的清潔；第二，激素水準的變化會加劇營養不良，要注意補充有益牙齒和骨骼發育的鈣質、維生素等其他營養素；第三，要定期到醫院口腔科做... [詳細答案]
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剖腹產後要需要注意哪些方面？
其實在剖腹產後，你就需要注意以下的護理：1、飲食上要注意營養均衡，要儘量選擇一些易於消化的食物。在一餐中，儘量要有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。2、要做到個人和室內的清潔衛生。3、要多喝水，大人和小... [詳細答案]
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產後腰痛要注意哪些方面？
產後腰痛要注意及早進行康復鍛煉，越早見效越快，效果越鞏固。不然會轉化為慢性腰痛，康復難度加大，嚴重的會導致骨質增生和椎間盤突出。子宮的正常位置是前傾、前屈，如果發生子宮脫垂，引起下腹部墜脹或腰痛。 [詳細答案]
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剖宮產產後護理要注意哪些？剖宮產產後的恢復期是不是會比順產要長？
剖宮產產後護理要注意不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽... [詳細答案]
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剖宮產產後護理要注意哪些問題？
剖宮產產後不宜平臥：手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。不宜... [詳細答案]
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我的女兒3歲了，爺爺說要送去讀書了，請問小孩早教要注意哪些事項？
1、應該挖掘潛力而不是強加於他2、讓他自然吸收，而不是硬性灌輸3、培養能力而不是單純積累知識4、啟蒙而不是強求系統化5、按個別速度而不是集體統一 [詳細答案]
